豚と玉ねぎの炒めもの。夏野菜を揚げるのが好き。 公開日:2026年6月29日 お弁当記録 今日のお弁当。 羽釜ごはん(麦飯) 豚と玉ねぎの炒めもの プレーンオムレツ 粉吹き芋 ズッキーニのから揚げ インゲンの揚げびたし 揚げ物好き。 ここ数ヵ月、ダイエットのために揚げ物は控えていたが、揚げ物は良い。揚げ物を食べられるのであれば、少しくらいダイエットが遅れても良い。…と思ってしまっている。夏野菜との相性が良いこともあり、しばらくは揚げ物の頻度が上がりそう。 早くナスを揚げたい。(※寒冷地のため、ナスやピーマンはまだ収穫できていない) タグ アルミ弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 ハーブチキンソテーと茄子のサブジ。ベンリナーを新調したこと。チキンソテーのお弁当と愛用している小さなスキレットローズマリー風味のチキンソテーとアスパラ菜とわかめのサラダ鶏もも肉のグリルとマカロニグラタン鶏とミックスビーンズのトマト煮。春菊のサルサヴェルデ。鶏肉の塩麹焼きとスクランブルエッグのお弁当鶏もも肉のハーブソテー。はじめての丸いお弁当箱(1段)。鶏もも肉のハーブソテーとペンネグラタンのお弁当 投稿ナビゲーション ケチャップライスとグラタンでドリア。新しい手ぬぐい。鶏むね肉の大葉はさみ焼き。重ねる、包む、巻くなど。