鶏胸肉のチリソース炒め。手作りのガリ(葉生姜の甘酢漬け)。 公開日:2026年9月12日 お弁当記録 今日のお弁当。 羽釜ごはん(栗ご飯) 鶏胸肉のチリソース炒め ナスの炒め煮 シシトウ炒め 煮卵 葉生姜のガリ(甘酢漬け) 生姜の甘酢漬け(ガリ)が好き。 葉生姜を茹でて甘酢に漬けると、生姜の色素(アントシアニン)がお酢の酸と反応して淡いピンク色に染まる。生姜の色素は茎の根元に多く含まれているので、赤く染まったガリは初夏から秋までの収穫したての生姜でしか楽しめない。 何ともかわいらしく思う。 タグ 琺瑯弁当箱 丸型弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 うなぎのかば焼きと春菊のごま和えのお弁当甘辛く煮た絹ごし豆腐と三つ葉のおかか和えのお弁当オレガノ風味のオムレツと塩ゆでしたジャガイモのお弁当。鶏胸肉の重ね焼き。朝から肉たたきで鶏胸肉をのばす。猪肉のハンバーグと原木椎茸のガーリックソテー鶏もも肉の塩麹焼きと甘い卵焼き風のオムレツ鶏もも肉のガーリックソテーとマカロニグラタン鶏唐揚げの南蛮漬け。サツマイモの試し掘りと収穫時期。 投稿ナビゲーション 栗ご飯と鶏胸肉のセージバターソース。家庭菜園の方向性。チキンカツ弁当。秋の長雨にも嫌気がさしてきた今日この頃。