鶏むね肉のケチャップ炒めとフキの土佐酢漬けのお弁当 公開日:2026年6月22日 お弁当記録 今日のお弁当。 土鍋ごはん(麦飯) 鶏むね肉のケチャップ炒め プレーンオムレツ ジャガイモとインゲンの塩ゆで フキの土佐酢漬け ズッキーニのソテー 主役はフキの土佐酢漬け。 フキの土佐酢漬けを作りたくて、昨日はフキ採りをした。採取したフキは塩づり→茹でる→筋取りをしてから一口大に切って土佐酢に漬ける。なんてことのない料理だが、あれば嬉しい。 お昼が楽しみになるお弁当は良い。 タグ プラスチック弁当箱 角型弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 ローズマリー風味のチキンソテーとアスパラ菜とわかめのサラダ栗ご飯と鶏胸肉のセージバターソース。家庭菜園の方向性。椎茸の炊き込みご飯と椎茸のトースター焼きのお弁当干し野菜の季節が近づいてきたと感じる今日この頃チキンカツのケチャップ炒め。梅の蜜煮は難しい。鶏胸肉のハーブソテー。昨夜からボーっとしている。卵とウインナーの袋煮。タマネギとニンニクの収穫。残った作り置きおかずを消費するためのドライカレー 投稿ナビゲーション 鶏胸肉の梅肉巻きのお弁当。オレガノとミントの強剪定&乾燥。蒸し鶏とズッキーニのセージバター。お気に入りのスキレット。