鶏むね肉のケチャップ炒めとフキの土佐酢漬けのお弁当 公開日:2026年6月22日 お弁当記録 今日のお弁当。 土鍋ごはん(麦飯) 鶏むね肉のケチャップ炒め プレーンオムレツ ジャガイモとインゲンの塩ゆで フキの土佐酢漬け ズッキーニのソテー 主役はフキの土佐酢漬け。 フキの土佐酢漬けを作りたくて、昨日はフキ採りをした。採取したフキは塩づり→茹でる→筋取りをしてから一口大に切って土佐酢に漬ける。なんてことのない料理だが、あれば嬉しい。 お昼が楽しみになるお弁当は良い。 タグ 角型弁当箱 プラスチック弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 鶏とミックスビーンズのトマト煮。春菊のサルサヴェルデ。豚ヒレ肉の香味焼きとマカロニグラタンのお弁当猪肉のハンバーグと原木椎茸のガーリックソテー甘辛く煮た絹ごし豆腐と三つ葉のおかか和えのお弁当鶏肉の塩麹焼きと筍のバター醤油焼きのお弁当豚肉と平茸のハーブソテー。秋を感じつつ、真夜中のお弁当作り。ナスのグラタンのお弁当。消費に困る家庭菜園のナス。豚の塩麹焼きのお弁当。連休も開けて平日ダイエット再開。 投稿ナビゲーション 鶏胸肉の梅肉巻きのお弁当。オレガノとミントの強剪定&乾燥。蒸し鶏とズッキーニのセージバター。お気に入りのスキレット。