蒸し鶏とわかめの炒め物。雑穀米に炊き込みごはんの素。 公開日:2026年7月10日 お弁当記録 今日のお弁当。 混ぜごはん 蒸し鶏とわかめの炒め物 プレーンオムレツ ズッキーニのサブジ エンサイ炒め サヤインゲンの揚げ焼き 今朝は雑穀米を炊いた。 しかし、炊き上がりの段階になってから「混ぜごはんを食べたい」と思ってしまい、雑穀米に炊き込みごはんの素を混ぜることにした。なんとなく「雑穀米には何も混ぜてはいけない」と思い込んでいたのだが、これはこれで悪くない。 思い込みで脳が思考停止状態だったのかもしれない。 タグ 曲げわっぱ弁当箱 小判型弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 鶏とミックスビーンズのトマト煮。春菊のサルサヴェルデ。グリルチキンのお弁当。はじめてのグリルパン。エビのトマトソース炒め。土鍋ごはんの炊き方のこと。チキンカツのケチャップ煮。道具選びに失敗したこと。ローズマリー風味のチキンソテーとアスパラ菜とわかめのサラダ鶏唐揚げの南蛮漬け。サツマイモの試し掘りと収穫時期。豚の塩麹焼きのお弁当。連休も開けて平日ダイエット再開。鶏肉と豆のトマト煮のお弁当。基本の料理を試すことのメリット 投稿ナビゲーション 蒸し鶏のローズマリー風味。身体がカボチャを欲している。グリルチキンのお弁当。はじめてのグリルパン。