豚と玉ねぎの炒めもの。夏野菜を揚げるのが好き。 公開日:2026年6月29日 お弁当記録 今日のお弁当。 羽釜ごはん(麦飯) 豚と玉ねぎの炒めもの プレーンオムレツ 粉吹き芋 ズッキーニのから揚げ インゲンの揚げびたし 揚げ物好き。 ここ数ヵ月、ダイエットのために揚げ物は控えていたが、揚げ物は良い。揚げ物を食べられるのであれば、少しくらいダイエットが遅れても良い。…と思ってしまっている。夏野菜との相性が良いこともあり、しばらくは揚げ物の頻度が上がりそう。 早くナスを揚げたい。(※寒冷地のため、ナスやピーマンはまだ収穫できていない) タグ アルミ弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 筍の混ぜごはんと筍のグラタン。気温の急降下により畑が心配。蒸し鶏のローズマリー風味。身体がカボチャを欲している。チキンカツのケチャップ煮。道具選びに失敗したこと。大豆ごはんと鶏もも肉の甘酢あんタコのガーリックソテー。早くカラッとして欲しい。鶏もも肉の塩麹焼きと甘い卵焼き風のオムレツ鶏もも肉と独活の味噌炒めとスナップエンドウのおかかマヨ和え鶏胸肉のハンバーグ。市販の混ぜご飯の素にハマっていること。 投稿ナビゲーション ケチャップライスとグラタンでドリア。新しい手ぬぐい。鶏むね肉の大葉はさみ焼き。重ねる、包む、巻くなど。