豚と玉ねぎの炒めもの。夏野菜を揚げるのが好き。 公開日:2026年6月29日 お弁当記録 今日のお弁当。 羽釜ごはん(麦飯) 豚と玉ねぎの炒めもの プレーンオムレツ 粉吹き芋 ズッキーニのから揚げ インゲンの揚げびたし 揚げ物好き。 ここ数ヵ月、ダイエットのために揚げ物は控えていたが、揚げ物は良い。揚げ物を食べられるのであれば、少しくらいダイエットが遅れても良い。…と思ってしまっている。夏野菜との相性が良いこともあり、しばらくは揚げ物の頻度が上がりそう。 早くナスを揚げたい。(※寒冷地のため、ナスやピーマンはまだ収穫できていない) タグ アルミ弁当箱 応援クリックをお願いします! 関連記事 三つ葉入りの卵焼きと宮内菜の炒めもの原木椎茸の炒め物と菜花(チンゲン菜)のおかか和えのお弁当アスパラガスのカレー粉炒め。和食に用いられる調味料の割合。チキンソテーの柚子ソースとふきのとうみそ蒸し鶏のローズマリー風味。身体がカボチャを欲している。チキンソテーと小粒ジャガイモの洋風煮っころがしのお弁当豚ヒレ肉の香味焼きとマカロニグラタンのお弁当鶏の甘辛煮と小松菜(菜花)のマヨ和えのお弁当 投稿ナビゲーション ケチャップライスとグラタンでドリア。新しい手ぬぐい。鶏むね肉の大葉はさみ焼き。重ねる、包む、巻くなど。